Angelique Ringenier

hart for her Voorschoten: Kleinschalige vrouwensportschool waar iedereen zichzelf mag zijn: 30 minuten, interval circuittraining, onder persoonlijke begeleiding, waarin spier versterkende oefeningen worden gecombineerd met conditionele oefeningen. Wil je lichamelijk/mentaal sterker worden en je immuunsysteem verhogen? Doorloop een 30 minuten workout met aandacht voor conditie, spieren en gewicht. Kortom: aandacht voor je hele lijf. (Je komt binnen wanneer het jou uitkomt en begint onder begeleiding met trainen) Wat je beweegreden ook is, samen werken we eraan! Wil je afvallen, fitter worden, werken aan je figuur, gezonder leven of gewoon lekker bewegen? Dan is hart for her jouw ideale fitness formule. Voor alle leeftijden, op je eigen niveau, 100% veilig trainen. FUN, FRIENDSHIP & FEELGOOD.

 Kom gerust een keertje langs om de sfeer te proeven en vraag een gratis proefles aan!

BenFit lifestyle programma: voor voedingsadvies onder begeleiding van een voedingscoach hulp bij: gewichtsverlies, gewichtstoename, lifestyle verandering naar een gezonde (re) levensstijl.

hart for her Voorschoten, Johannes Vermeerplantsoen 10, Voorschoten.